Diëtist onthult welke voedingsmiddelen senioren ’s avonds het beste kunnen eten
Het avondeten voor senioren heeft vaak meer impact op hun welzijn en slaapkwaliteit dan mensen zich realiseren. Het kiezen van de juiste voedingsmiddelen speelt een cruciale rol in zowel fysieke gezondheid als mentaal welzijn. Het is belangrijk om een balans te vinden in de voeding om ervoor te zorgen dat de nodige nutriënten worden binnengekregen, …