Diëtist onthult welke vijf voedingsmiddelen je ’s avonds moet eten om af te vallen
In deze winterperiode, waarin de dagen korter zijn en de avonden langer, komt het vaak voor dat men naar snacks grijpt. De drang naar comfortfood is groot, vooral tijdens de koude maanden. Echter, dat betekent niet dat men ongezond hoeft te eten. Een diëtist onthult welke vijf voedingsmiddelen je ’s avonds kunt eten om zelfs …