Wetenschappers waarschuwen voor flessenwater: de massale blootstelling aan microplastics

21 januari 2026

Het drinken van water is essentieel voor onze gezondheid, maar wat als ik je vertel dat je mogelijk duizenden microplastics binnenkrijgt bij elke slok? Wetenschappers hebben onlangs schokkende bevindingen gepresenteerd die ons gewoontes ten opzichte van flessenwater in een nieuw licht zetten. Het is tijd om hierover na te denken.

Highlights

  • ⏳ Een liter flessenwater kan tot 240.000 plastic deeltjes bevatten!
  • 🦠 Ongeveer 90% van deze deeltjes zijn nanoplastics die in ons lichaam kunnen doordringen.
  • 🌍 De blootstelling aan microplastics vormt een potentieel gezondheidsrisico.

Wist je dat een mensenhaar ongeveer 70 micrometer dik is en nanoplastics kleiner zijn dan 1 micrometer? Dat maakt ze onzichtbaar voor het blote oog, maar mogelijk schadelijk voor onze gezondheid.

Microplastics en hun aanwezigheid in flessenwater

Onderzoekers van de Columbia University en Rutgers University hebben een innovatieve lasermethode ontwikkeld om de hoeveelheid plastic deeltjes in flessenwater te meten. Ze ontdekten dat één liter water uit plastic flessen gemiddeld tussen de 110.000 en 370.000 plastic fragmenten bevat. Dit aantal was tot nu toe sterk onderschat, wat ons een nieuw perspectief biedt op ons drinkgedrag.

Bij het reinigen van het water voordat het in flessen wordt verpakt, komen er ook kleinere plastic deeltjes vrij, voor een aanzienlijk deel afkomstig van de filters die gebruikt worden. Dit betekent dat niet alleen de fles zelf verantwoordelijk is voor de vervuiling, maar ook het proces van bottelen.

Waarom zijn microplastics gevaarlijk?

De gezondheidsimpact van micro- en nanoplastics is nog niet volledig te begrijpen. Er zijn echter aanwijzingen dat deze deeltjes in ons lichaam kunnen doordringen via de darmen en longen, en zo in onze bloedbaan terechtkomen. Van daaruit kunnen ze zelfs organen zoals het hart en de hersenen bereiken. Dit baart zorgen, omdat navolgend onderzoek aangeeft dat microplastics mogelijk het risico op kanker kunnen verhogen en andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken.

Volgens Dr. Beizhan Yan, een milieuchemicus, zijn de kleinere nanoplastics bijzonder zorgwekkend omdat ze veel gemakkelijker het menselijk lichaam binnenkomen. Dit is iets waar we ons nu meer dan ooit bewust van moeten zijn, vooral aangezien deze deeltjes de potentie hebben om schadelijke stoffen mee te nemen in ons lichaam.

Wat kunnen we doen om blootstelling te verminderen?

De ontdekking van deze verontrustende niveaus van microplastics in flessenwater roept de vraag op: wat kunnen we doen om onze blootstelling te verminderen? Er zijn gelukkig enkele praktische keuzes die we kunnen maken:

  • 🚰 Drink water uit de kraan waar mogelijk; dit bevat veel minder microplastics.
  • 🥤 Gebruik herbruikbare glazen flessen in plaats van plastic flessen.
  • 🌱 Probeer filtersystemen te installeren voor je kraanwater om eventuele resten weg te filteren.

Door bewuster om te gaan met ons drinkgedrag kunnen we niet alleen onze gezondheid beschermen, maar ook bijdragen aan het verminderen van plasticvervuiling in de natuur.

De bredere impact van plasticvervuiling

Microplastics zijn niet alleen in ons drinkwater te vinden, maar zitten ook in veel voedselproducten en zelfs in de lucht die we inademen. Dit maakt plasticvervuiling een bredere milieuprobleem waarmee we snel aan de slag moeten. De gevolgen voor ons milieu zijn enorm en het is essentieel om samen te werken aan oplossingen.

Dr. Tracey Woodruff benadrukt dat het belangrijk is om verder onderzoek te doen naar de impact van deze deeltjes om de nodige beschermingsmaatregelen te kunnen instellen. Denk aan het invoeren van strengere regelgeving omtrent het gebruik van plastic en het stimuleren van milieuvriendelijke alternatieven.

Wat nu?

Als we de aanbevelingen opvolgen en proactief handelen, kunnen we niet alleen onze eigen gezondheid bevorderen, maar ook die van de planeet. Het is tijd om deze maatregelen serieus te nemen. Laten we onze plasticverslaving aanpakken en bewustzijn creëren rondom de effecten van ons gebruik van plastic flessen.

👉 Samen kunnen we een verschil maken! Ik moedig je aan om je waterkeuzes te heroverwegen en de impact van microplastics in je leven in de gaten te houden.