Psychologen onthullen: De 3 subtiele tekens dat een vriendschap eigenlijk giftig is

In een wereld waar vriendschap als een van de meest waardevolle relaties wordt beschouwd, is het soms moeilijk te geloven dat niet alle vriendschappen gezond zijn. Onderzoek wijst uit dat giftige vriendschappen een belangrijke impact kunnen hebben op onze emotionele gezondheid. Laten we een kijkje nemen naar drie subtiele, maar duidelijke tekens die erop wijzen dat een vriendschap eigenlijk giftig kan zijn.

Highlights

• Constant negatief gevoel: Je voelt je vaak uitgeput na een ontmoeting. 😩
• Gebrek aan steun: De ander toont geen interesse in jouw leven en ambities. 🚫
• Verlies van zelfvertrouwen: Je twijfelt aan jezelf na interacties met deze persoon. 🤔

Wist je dat vriendschappen minstens evenveel invloed hebben op je welzijn als romantische relaties? 💔

Emotionele uitputting na ontmoetingen

giftig gedrag. In plaats van op te laden, voelt het alsof je energie weggetrokken wordt. Misschien merk je dat gesprekken vaak omslaan in klagen of dat je je moet verantwoorden voor wat je doet, terwijl echte vrienden je juist aanmoedigen om je doelen na te jagen. Hier is een handige test: hoe voel je je na een ontmoeting? Als je je down, uitgeput of zelfs schuldig voelt, is het tijd om te reflecteren. ⏳

Gebrek aan interesse en ondersteuning