Nieuws

Het is een bekend fenomeen: aan het begin van het nieuwe jaar worden we vaak overspoeld door goede voornemens. Een van de meest populaire doelen is gewichtsverlies en een slanker figuur. In januari, wanneer de feestdagen achter ons liggen, zijn mensen meer gemotiveerd om zich te richten op een gezonde levensstijl. Wat als er een …

In ons dagelijks leven zijn er talloze keuzes die we maken, van de kleding die we dragen tot de vrienden met wie we omgaan. Maar wist je dat zelfs onze tafelkeuze iets zegt over wie we zijn? Sociale psychologen hebben ontdekt dat de manier waarop we een tafel kiezen – of het nu om thuis, …

De wintermaanden zijn vaak een tijd van reflectie en verandering. Hoewel velen zich voorbereiden op de komende feestdagen, zijn er ook alledaagse uitdagingen die ons leven beïnvloeden. Tijdens deze periode kunnen mensen extra aandacht besteden aan hun gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Een veelvoorkomend probleem, vooral voor degenen die veel zitten, is lage rugpijn. Dit …

Gezonde voeten zijn meestal niet het eerste waar we aan denken als het gaat om onze algehele gezondheid. Toch hebben ze een cruciale rol te spelen in hoe we ons voelen, ons bewegen en zelfs in hoe lang we leven. Voeten zijn de fundering van ons lichaam; ze ondersteunen ons gewicht en beïnvloeden onze houding, …

In de huidige samenleving lijkt het hebben van veel vrienden en een actief sociaal leven de norm te zijn. Social media moedigt ons aan om verbindingen te maken en ons leven naar buiten te delen. Maar hoe zit het met senioren die ervoor kiezen om minder vrienden te hebben? Recent onderzoek toont aan dat ouderen …

In december en januari, de maanden waarin de feestdagen vaak het hoofdthema zijn, zoeken velen naar manieren om een jeugdige uitstraling te behouden. Zichtbare veroudering en vermoeidheid worden vaak benadrukt door de kale, grijze dagen. Daarom is het geen wonder dat make-up trucs, vooral voor de ogen, steeds meer in de belangstelling staan. Het is …