Niet föhnen of borstelen: deze gewoonten beschadigen je haar ongemerkt
Iedereen heeft wel eens te maken gehad met haarproblemen, of het nu gaat om droge punten of zelfs haaruitval. Wat de meesten zich niet realiseren, zijn de dagelijkse gewoonten die ongemerkt een impact hebben op de gezondheid van ons haar. In deze artikelen verkennen we enkele veelvoorkomende acties die we in onze haarverzorgingsroutine hebben, maar die eigenlijk schadelijk kunnen zijn.
De mythe van nat haar borstelen
Een veelvoorkomende misvatting is dat het borstelen van nat haar onschadelijk is. Maar wist je dat nat haar eigenlijk veel kwetsbaarder is? Het is elastischer en kan daardoor makkelijker breken. Volgens haarexpert Julie Lopez is het verstandig om te wachten tot je haar gedeeltelijk is opgedroogd voordat je het borstelt. Als je echt niet kunt wachten, gebruik dan een brede kam die speciaal ontworpen is voor nat haar. Dit minimaliseert breuk en voorkomt gespleten haarpunten.
Waarom je föhnen moet vermijden
De hitte van een haardroger is vaak een grote boosdoener. Het droogproces kan de natuurlijke oliën onttrekken, die essentieel zijn voor de gezondheid van je haar. Om schade te voorkomen, is het beter om je haar aan de lucht te laten drogen. Als je de haardroger toch echt nodig hebt, zorg er dan voor dat je een hittebeschermer gebruikt. Dit beschermt je haar tegen de schadelijke effecten van extreme temperaturen.
Te vaak wassen is een valse vriend
Veel mensen denken dat dagelijks wassen een must is om hun haar schoon te houden, maar dit kan leiden tot een vicieuze cirkel. Wanneer je je haar te vaak wast, onttrek je de natuurlijke vetten die de hoofdhuid gezond houden. Hierdoor gaat je hoofdhuid meer olie produceren om dit te compenseren. Resultaat? Je haar wordt sneller vet en je wast het opnieuw. Probeer je haar eens één of twee keer per week te wassen en gebruik droogshampoo in de tussenliggende dagen. Dit helpt je haar fris te houden zonder de natuurlijke balans te verstoren.
Conditioners en haarmaskers: de juiste toepassing
Een andere fout is het verkeerd gebruiken van conditioners. Veel mensen spoelen hun conditioner direct uit. Maar moderne conditioners bevatten actieve ingrediënten die efficiënter werken als je ze een paar minuten de tijd geeft om in te trekken. Laat je conditioner ook niet te lang zitten, want na een tijdje neemt de werking af. Het is ideaal om je haar eerst met een handdoek te drogen voordat je het masker aanbrengt. Dit zorgt ervoor dat het beter in de haarschubben kan trekken, wat leidt tot merkbare zachtheid en glans.
Scrub je hoofdhuid eens goed
Een scrub kan je hoofdhuid reinigen en verfrissen. Dit haalt onzuiverheden en overtollig talg weg, wat weer bijdraagt aan een gezonde haargroei. Doe dit maximaal één of twee keer per maand, bij voorkeur met een zachte scrub die geen schadelijke stoffen bevat. Een scrub stimuleert niet alleen de bloedsomloop, maar werkt ook verzachtend. Masseer de scrub in met je vingertoppen voor een optimaal effect. Volg dit op met een voedend masker voor extra verzorging.
Doe iets voor een gezondere haargroei
Door deze gewoonten aan te passen, kan je de haargroei verbeteren en de algemene gezondheid van je haar bevorderen. Laat de föhn en borstel even staan en zet in op de juiste verzorgingsroutine. Dit kan het verschil maken tussen gezond haar en de eeuwige strijd tegen haarproblemen. Start vandaag nog met kleine aanpassingen en ontdek wat voor jou werkt!
